B8070444newsky.jpg

TREENIT JA KLINIKAT

TEHOKKAAT TREENIT

RYHMÄSSÄ

Osallistu tehokkaisiin ryhmätreeneihimme sinulle sopivana ajankohtana. Yksittäiset treenit antavat inspiraatiota omatoimiseen harjoitteluun

Treenit ja klinikat on suunniteltu opettajiemme vahvuuksien mukaan. Saat parasta mahdollista opetusta tarpeisiisi. Tarjolla on eri mittaisia treenejä, joissa paneudutaan syvemmin golfin eri osa-alueisiin - fyysisiä ja mentaalisia ominaisuuksia unohtamatta. Ymmärrämme golfin kokonaisvaltaisuuden ja teemme yhteistyötä eri alojen ammattilaisten kanssa voidaksemme tarjota parasta mahdollista tietotaitoa pelisi hyväksi. 

Ping logo.png
cross_sportswear.png
2016-04-05 10.41.26_edited_edited.jpg

HELATORSTAIN TREENIPÄIVÄ

TORSTAINA 13.5 KELLO 10-14

HINTA: 65 €  

JEAH GOLFIN perinteisessä Helatorstain treenipäivässä käydään läpi golfin eri osa-alueiden tekniikoita henkilökohtaisella otteella. Opettajina ovat Heini Haapala, Ari Savolainen ja Patrik Roos. 

Alustava ohjelma:

10:00  Alkuinfo ja lämmittely

10:15  Svingitekniikka 

11:00  Putti kuntoon 

11:45  Lounastauko 

12:30  Golf ja fyysinen kunto -luento / Heini ja Patrick

13:15  Wedge-lyönnit ja pituudenhallinta 

14:00  Treenit päättyvät

DSC_3520_valmis_edited_edited.jpg

ARIN LÄHIPELIKLINIKKA

HINTA: 45 € / 2,15 h 

Lähipeliklinikassa käydään läpi chipin, pitchin ja bunkkerilyönnin tekniikat.

 

Alustava aikataulu:

17:30   Chipin perusteet ja erilaiset lyönnit alle 20 m

18:00  Erilaiset lyönnit alle 20 m

18:30  Lyhyt tauko

18:45  Pitchi

19:15  Bunkkerilyönti

19:45  Treenit päättyvät

 

LAUANTAITREENI

HINTA: 45 € / 2 h 

Lauantaitreeneissä treenataan monipuolisesti eri osa-alueita erilaisin harjoittein reilun kahden tunnin opetuksessa. Opettajat vaihtuvat ja välillä mukana on kaksi opettajaa. Jokaisessa treenissä harjoitellaan svingiä ja lähipeliä.

Alustava aikataulu:

10:00 Lähipelitreeniä

10:55 Lyhyt tauko

11:05 Svingitreeniä

12:00 Treenit päättyvät

PELITREENIT

HINTA: 75 € / 2,5 h 

Kehitä peliäsi kentällä pelitreeneissä. Treenit alkavat lyhyellä lähipeli- ja svingitreenillä, jonka jälkeen pelataan 3-5 reikää kentällä opettajan opastuksella. Pienen ryhmäkoon ansiosta opetus on henkilökohtaista ja tehokasta. 

Opetuksessa käydään läpi lyöntirutiinit, lyönti- ja mailavalintoja kentällä sekä pohditaan pelistrategiaa eri tilanteissa. Treenien kesto 2,5 tuntia.