TREENIT JA KLINIKAT

TEHOKKAAT TREENIT

RYHMÄSSÄ

Osallistu tehokkaisiin ryhmätreeneihimme sinulle sopivana ajankohtana. Yksittäiset treenit antavat inspiraatiota omatoimiseen harjoitteluun

Treenit ja klinikat on suunniteltu opettajiemme vahvuuksien mukaan. Saat parasta mahdollista opetusta tarpeisiisi. Tarjolla on eri mittaisia treenejä, joissa paneudutaan syvemmin golfin eri osa-alueisiin - fyysisiä ja mentaalisia ominaisuuksia unohtamatta. Ymmärrämme golfin kokonaisvaltaisuuden ja teemme yhteistyötä eri alojen ammattilaisten kanssa voidaksemme tarjota parasta mahdollista tietotaitoa pelisi hyväksi. 

HELATORSTAIN TREENIPÄIVÄ

TORSTAINA 21.5 KELLO 10-14

HINTA: 65 €  

JEAH GOLFIN perinteisessä Helatorstain treenipäivässä käydään läpi golfin eri osa-alueiden tekniikoita henkilökohtaisella otteella. Opettajina ovat Heini Haapala, Ari Savolainen ja Patrik Roos. 

Alustava ohjelma:

10:00  Alkuinfo ja lämmittely

10:15  Svingitekniikka 

11:00  Putti kuntoon 

11:45  Lounastauko 

12:45  Golf ja psyykkinen vahvuus

13:15  Wedge-lyönnit ja pituudenhallinta 

14:00  Treenit päättyvät

ARIN LÄHIPELIKLINIKKA

HINTA: 45 € / 2,15 h 

Lähipeliklinikassa käydään läpi chipin, pitchin ja bunkkerilyönnin tekniikat.

 

Alustava aikataulu:

17:30   Chipin perusteet ja erilaiset lyönnit alle 20 m

18:00  Erilaiset lyönnit alle 20 m

18:30  Lyhyt tauko

18:45  Pitchi

19:15  Bunkkerilyönti

19:45  Treenit päättyvät

 

HEININ LAUANTAITREENI

HINTA: 45 € / 2,15 h 

Heinin lauantaitreeneissä treenataan monipuolisesti eri osa-alueita erilaisin harjoittein reilun kahden tunnin opetuksessa.

Alustava aikataulu:

9:45   Alkulämmittely ja kehon avaus

10:00 Lähipelitreeniä

10:55 Lyhyt tauko

11:05 Svingitreeniä

12:00 Treenit päättyvät

PELITREENIT

HINTA: 75 € / 2,5 h 

Kehitä peliäsi kentällä pelitreeneissä. Treenit alkavat lyhyellä lähipeli- ja svingitreenillä, jonka jälkeen pelataan 3-5 reikää kentällä opettajan opastuksella. Pienen ryhmäkoon ansiosta opetus on henkilökohtaista ja tehokasta. 

Opetuksessa käydään läpi lyöntirutiinit, lyönti- ja mailavalintoja kentällä sekä pohditaan pelistrategiaa eri tilanteissa. Treenien kesto 2,5 tuntia.

JEAH GOLF <3 GOLFJOOGA

WORK SHOP lauantai kello 10 - 16

PAIKKA: Pääkaupunkiseudun liikuntatilat

HINTA: 95 € 

Jeah Golfin PGA Professional Heini Haapala ja Golfjoogan joogaopettaja Susanne Ropponen järjestävät work shop:in, jossa esitellään kehon liikeratojen vaatimukset tehokkaan ja toistettavan svingin saavuttamiseksi, analysoidaan oman kehon liikkuvuuksia ja rajoitteita ja käydään läpi harjoitteita, joilla voit parantaa kehosi liikeratoja. LUE LISÄÄ WORK SHOPISTA TÄSTÄ

YHTEISTYÖSSÄ

YHTEYSTIEDOT

TGK Golf School

Tuusulan Golfklubi

Rantatie 2, Tuusula

info@jeahgolf.com

Hirvihaara Golf School

Hirvihaara Golf Mäntsälä

Vanha Soukkiontie 945, Mäntsälä

info@jeahgolf.com

Green Golf School

Green Golf Malmi

Talttatie 2, Helsinki

opetus@greengolfschool.com

MEILLÄ KÄY

​© 2017-2020 by Jeah Golf